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中国女排正(⛲)积极训练准备参加(jiā )(🍩)粉(fěn )碎“四人帮”后(hòu )第(dì )一(yī )个(gè )国(🤴)际锦(jǐn )标(🔧)赛(🎗)。队医韩医生(🌰)（卢君 饰）告诉主力队员(yuán )沙(shā )鸥(常珊珊 饰)，她腰(yāo )部严(🕔)重劳损，需要尽快(🕖)休(xiū )(🕯)养(👁)，因(💆)此她(🔲)未列入出(chū )国名单(dān )。沙鸥执意要参加出国比(bǐ )(😻)赛训练，母亲(江韵辉 饰)为了她的(de )(🧚)健(jiàn )康也劝她离队，同在国(🔢)家登山(shān )(🦗)队队(🎛)员(🌊)的未婚(hūn )夫(fū )沈大威(wēi )（郭(guō )碧川 饰）却支持(chí )她，她(🙉)战(💪)胜伤痛坚持训(xùn )(⛏)练(🥫)，终(👃)于获(🔔)准出国参赛。沙鸥(ōu )在比(🤳)赛中获(🕐)得银牌，在归国的(🌮)轮船上沙鸥(ōu )痛心的将银(🥊)牌(🍑)丢(diū )进了大(🚗)海(🐾)。不久(jiǔ )，沈大威在攀登(dēng )(👪)珠(zhū )穆(🤷)拉玛(mǎ )峰时遇雪崩遇难，事业和(🙎)失去亲(qīn )人双重打击，使沙(📛)鸥陷入(💏)极(jí )大的痛苦中。她慢慢(màn )的重新振作起来，担任(rèn )了女排(pái )教练(liàn )。数(shù )年后她培养的女排姑(gū )娘们(men )战(🎦)胜了日本女排。此时已(🧘)瘫(tān )痪(🤼)坐在医院轮椅(yǐ )上的沙鸥(ōu )(🍹)在电(🏸)视上观看(⏺)比赛......